ダイエットならスタイルデザイン

身長160cm&&40~90kg台の基礎代謝について

身長160cm&40~90kg台の基礎代謝をご紹介しています。 基礎代謝は年齢によっても変わります。年齢別の基礎代謝もご紹介しています。自分の基礎代謝を知りたい方は基礎代謝計算ツールで計算することができます!

女性・身長160cm&40kg台の基礎代謝

10代:1245.7 kcal
20代:1201.7 kcal
30代:1157.7 kcal
40代:1113.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...ゆで卵だと

13

体重40kg台女性、前世代の平均的な基礎代謝1179.7kcalで食べられる物をゆで卵で換算しました。 1179.7kcalならゆで卵を 約13個食べることが出来ます!

男性・身長160cm台&40kgの基礎代謝

10代:1368.7 kcal
20代:1303.7 kcal
30代:1238.7 kcal
40代:1173.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...牛かた肉(赤身)だと

0.6 kg

体重40kg台男性、前世代の平均的な基礎代謝1271.2kcalで食べられる物を牛かた肉(赤身)で換算しました。 1271.2kcalなら牛かた肉(赤身)を 約0.6kg食べることが出来ます!

女性・身長160cm&50kg台の基礎代謝

10代:1339.7 kcal
20代:1295.7 kcal
30代:1251.7 kcal
40代:1207.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...チキンラーメンだと

3.4

体重50kg台女性、前世代の平均的な基礎代謝1273.7kcalで食べられる物をチキンラーメンで換算しました。 1273.7kcalならチキンラーメンを 約3.4袋食べることが出来ます!

男性・身長160cm台&50kgの基礎代謝

10代:1502.7 kcal
20代:1437.7 kcal
30代:1372.7 kcal
40代:1307.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...チキンラーメンだと

3.7

体重50kg台男性、前世代の平均的な基礎代謝1405.2kcalで食べられる物をチキンラーメンで換算しました。 1405.2kcalならチキンラーメンを 約3.7袋食べることが出来ます!

女性・身長160cm&60kg台の基礎代謝

10代:1433.7 kcal
20代:1389.7 kcal
30代:1345.7 kcal
40代:1301.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...メロンパンだと

4.1

体重60kg台女性、前世代の平均的な基礎代謝1367.7kcalで食べられる物をメロンパンで換算しました。 1367.7kcalならメロンパンを 約4.1個食べることが出来ます!

男性・身長160cm台&60kgの基礎代謝

10代:1636.7 kcal
20代:1571.7 kcal
30代:1506.7 kcal
40代:1441.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...ゆで卵だと

16.9

体重60kg台男性、前世代の平均的な基礎代謝1539.2kcalで食べられる物をゆで卵で換算しました。 1539.2kcalならゆで卵を 約16.9個食べることが出来ます!

女性・身長160cm&70kg台の基礎代謝

10代:1527.7 kcal
20代:1483.7 kcal
30代:1439.7 kcal
40代:1395.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...牛かた肉(赤身)だと

0.7 kg

体重70kg台女性、前世代の平均的な基礎代謝1461.7kcalで食べられる物を牛かた肉(赤身)で換算しました。 1461.7kcalなら牛かた肉(赤身)を 約0.7kg食べることが出来ます!

男性・身長160cm台&70kgの基礎代謝

10代:1770.7 kcal
20代:1705.7 kcal
30代:1640.7 kcal
40代:1575.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...メロンパンだと

5

体重70kg台男性、前世代の平均的な基礎代謝1673.2kcalで食べられる物をメロンパンで換算しました。 1673.2kcalならメロンパンを 約5個食べることが出来ます!

女性・身長160cm&80kg台の基礎代謝

10代:1621.7 kcal
20代:1577.7 kcal
30代:1533.7 kcal
40代:1489.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...牛かた肉(赤身)だと

0.8 kg

体重80kg台女性、前世代の平均的な基礎代謝1555.7kcalで食べられる物を牛かた肉(赤身)で換算しました。 1555.7kcalなら牛かた肉(赤身)を 約0.8kg食べることが出来ます!

男性・身長160cm台&80kgの基礎代謝

10代:1904.7 kcal
20代:1839.7 kcal
30代:1774.7 kcal
40代:1709.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...牛かた肉(赤身)だと

0.9 kg

体重80kg台男性、前世代の平均的な基礎代謝1807.2kcalで食べられる物を牛かた肉(赤身)で換算しました。 1807.2kcalなら牛かた肉(赤身)を 約0.9kg食べることが出来ます!

女性・身長160cm&90kg台の基礎代謝

10代:1715.7 kcal
20代:1671.7 kcal
30代:1627.7 kcal
40代:1583.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...鮭おにぎりだと

9.5

体重90kg台女性、前世代の平均的な基礎代謝1649.7kcalで食べられる物を鮭おにぎりで換算しました。 1649.7kcalなら鮭おにぎりを 約9.5個食べることが出来ます!

男性・身長160cm台&90kgの基礎代謝

10代:2038.7 kcal
20代:1973.7 kcal
30代:1908.7 kcal
40代:1843.7 kcal

このカロリーで食べられる物は...たけのこの里だと

4.6

体重90kg台男性、前世代の平均的な基礎代謝1941.2kcalで食べられる物をたけのこの里で換算しました。 1941.2kcalならたけのこの里を 約4.6箱食べることが出来ます!