ダイエットならスタイルデザイン

泳いで消費されるカロリーの計算

水中での運動は関節への負担がとても小さく怪我などのリハビリに良いとされています。さらに水中の負荷は陸上よりも高く高負荷の運動もできるダイエットには素敵な環境です。

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マイクラアニメ神様とボク