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1日の摂取カロリー計算

1日に摂取できるカロリーを計算できます。運動消費カロリーも考慮しますので運動強度を選択して下さい。運動とは継続した1~2時間程度の運動を指しているます。

身長

単位cm

現在体重

単位kg

年齢

性別

運動強度