ダイエットブログ編集部 > ダイエット > ダイエットNEWS > 成功するダイエットは-4.8kgらしい!
成功するダイエットは-4.8kgらしい!

成功するダイエットは-4.8kgらしい!

成功するダイエットは-4.8kg

成功するダイエットって気になりますよね?
あるアンケートで分かったことがあるんです。成功する減量体重。

それは、、、「 -4.8kg 」

男女1030名に対して行ったアンケートの結果らしいのですが、ダイエットの成功者の減量数を計算したところ平均が「-4.8kg」だったということのようです。

ダイエットの成功体重

(リバウンドした人はカウントしていません)

ダイエットの期間は様々なのでしょうけれど、大よそ5kgくらいは、みんな痩せているという事でしょう。結構頑張っているみたいです!

5kgをカロリーに置換えると、「36,000kcal」ですので、女性なら24日間の絶食とほぼ同じぐらいのカロリーとなります。恐ろしい・・・。

ダイエットは一長一短ではいかないという事が身に染みます。頑張りましょう!

最後に、独身女性の1年間のダイエット日数の平均は123日間。
1年の3分の1はダイエットしているということです!

計算ツールをご用意しました!自分ならどれだけカロリー摂取出来るか計算してみて下さい!
感想も待ってまぁす!

参考:サッポロ飲料、「ダイエットに関するアンケート」調査結果

Postdate: 2018年01月12日
 
マイクラアニメ神様とボク
ダイエット編集部
スタイルデザイン編集部です。ダイエットについての情報をまとめて配信しています。ダイエットの基本から裏技まで日々調査中!
人気記事
カテゴリ
アーカイブ
ナビ