みなさんのダイエット疑問質問を掲載しています！ダイエットを頑張っている皆さんから送くって頂いたダイエットについての疑問＆質問です。 ダイエットについての質問は各計算ツールをご利用後、投稿することが出来ます！ダイエットのご質問お待ちしています！
ほぼ毎日学校の休みがなく、朝から夜まで勉強ばかりの生活です。家に帰ってくるのは夜8時過で夜ご飯はスープなどの200キロカロリー位までに抑え、寝る前に宿題をしてから寝ると結局3時間くらいしか寝れてなく、カロリーを減らしても生活習慣が悪いせいか 体重もそんなに変わらず むしろ むくみが酷くてますます太っていくように思えます。どうすれば効率的にダイエットできるのでしょうか、教えてください!
太ももの外側?に筋肉か脂肪か分からない(笑)ものがついてるんです;立ったらボコッて出る感じで‥それを無くしたいのですが、どうすれば無くせますか?分かりにくくってすみません;
私ゎ足が横に異常に太いように思うんですが横の肉ゎどうしたらいいですか?それと停滞期が辛いですどうしたら乗り越えれますか?
