サイトマップ(全ダイエットツール)

スタイルデザインにある全てのページを掲載しています。

身体測定してダイエット

理想のスリーサイズ

理想のスリーサイズはいくつかのタイプから理想のスリーサイズを計算することが出来ます。雑誌モデル/芸能人タイプなどのパターンタイプから選べます。
理想のスリーサイズの計算をする

美容体重

美容体重は一般的な見た目重視の体重です。美容体重の基準はスタイルデザインが独自に調査した理想体重を基に算出されます。一般的にスタイルの良い方は美容体重です。
美容体重の計算をする

モデル体重

モデル体重はモデルさんや芸能人レベルの体重です。最高に見た目を意識した職業レベルの体重ですので目指すなら健康管理が大切です。筋肉と体脂肪のバランスも完璧にすることもお忘れなく！
モデル体重の計算をする

BMI計算＆体型診断

BMI指数(Body Mass Index)は体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数です。一般的な人を基準とした計算のため筋量が多い方の場合は正しく評価できません。ご注意下さい。
BMI計算＆体型診断の計算をする

基礎代謝

基礎代謝は安静時の1日に消費するカロリーを指します。全く運動しない、動かない状態で消費されるカロリーで身体を維持するために必要なカロリーです。
基礎代謝の計算をする

健康体重

健康体重は医学的に健康に生活するための体重です。免疫など身体の抵抗力が最も高くなる体重で医療機関が推奨している体重です。
健康体重の計算をする

アスリート向け基礎代謝

アスリート向け基礎代謝は筋肉量をベースに安静時の1日に消費するカロリーで、より正確な基礎代謝カロリーを知ることが出来ます。一般の人より筋肉量が多い人に最適です。
アスリート向け基礎代謝の計算をする

ダイエットの効果を測定

ダイエット達成率

ダイエットの達成率計算は目標のダイエット期間をもとに今日のダイエットの達成具合を知ることが出来るダイエットツールです。100%以上で目標期間で達成します！
ダイエット達成率の計算をする

ダイエットを予測しよう！

ダイエットの期間

ダイエットの期間を計算することができます。1日に食べたいカロリーを決めて目標の体重まで何日で達成するかを計算することができます。
ダイエットの期間の計算をする

1ヶ月で5kg痩せる計算

1ヶ月で5kg痩せるための摂取カロリーを計算することができます。ダイエットの日数と摂取カロリーを指定するだけで未来の体重が分かります。
1ヶ月で5kg痩せる計算の計算をする

ダイエットの計画をしよう！

1日の摂取カロリー

あなたが1日に摂取できるカロリーを基礎代謝と運動代謝から計算することができます。運動強度によって摂取カロリーが変わるので、日毎に摂取カロリーは変動します。
1日の摂取カロリーの計算をする

リバウンドしないダイエット

リバウンドをしないダイエットが出来るカロリー計算が出来ます。ダイエットは急激に行うと痩せづらい身体になり、最悪リバウンドすることがあります。そうならないギリギリのカロリーが分かります。
リバウンドしないダイエットの計算をする

歩幅

歩幅は身長を基に計算することができます。歩く速度や歩き方、姿勢などで若干ずつ異なりますが目安として活用することができます。
歩幅の計算をする

PFCバランス

食事の量を具体的に計算することができます。PFCバランスを知ることで具体的に食べられる食事内容を決めることができます。PFCバランスは筋トレをする人やダイエットをする人など目指す身体によってそれぞれ異なります。
PFCバランスの計算をする

最大心拍数

最大心拍数とは心拍数の限界値のことで最もハードな運動をした時の心拍回数を指します。最大心拍数は年齢が高くなると徐々に低くなる傾向にあります。
最大心拍数の計算をする

運動強度

あなたがやっている運動の強度を調べることが出来ます。運動強度を知ることで脂肪燃焼効果を高める強度や持久力を高める運動強度の目安を知ることが出来ます。
運動強度の計算をする

運動してダイエット

事務仕事で消費されるカロリー

事務仕事で消費されるカロリーを計算することができます。タイピングで消費するカロリーやオフィスでぶらついたときの消費カロリーも分かります！
事務仕事で消費されるカロリーの計算をする

ダイエットetc

ダイエットブログ

スタイルデザインのブログです。ダイエットに役立つ記事を掲載しています。
ダイエットブログ

ダイエット宣言

ダイエットを頑張っているみんなのダイエット宣言を掲載しています。
ダイエット宣言

はじめに

スタイルデザインをはじめてご利用される方へのメッセージです。
はじめに

よくある質問

スタイルデザインに寄せられる質問を掲載しています。
よくある質問

ご利用規約

スタイルデザインのご利用規約です。ご一読下さい。
ご利用規約

個人情報

スタイルデザインの個人情報取り扱いについてのページです。
個人情報

ダイエット質問

スタイルデザインに寄せられたダイエットについての疑問や質問を掲載しています。
ダイエット質問

お問い合わせ

スタイルデザインへのお問合わせはこちらからお願い致します。
お問い合わせ

みんなの平均体重です！

57kg
(158.9cm)

78.1kg
(172.6cm)

ダイエット計算

ダイエットetc

ナビ

メニュー

ダイエット目標
筋トレの計算