身体測定してダイエット

健康体重や美容体重などの身体測定が出来ます。基礎代謝はダイエットで行う食事制限の目安にもなります。あなたの身体についての計算をしてダイエットご活用下さい！

理想のスリーサイズ

理想のスリーサイズはいくつかのタイプから理想のスリーサイズを計算することが出来ます。雑誌モデル/芸能人タイプなどのパターンタイプから選べます。
理想のスリーサイズの計算をする

モデル体重はモデルさんや芸能人レベルの体重です。最高に見た目を意識した職業レベルの体重ですので目指すなら健康管理が大切です。筋肉と体脂肪のバランスも完璧にすることもお忘れなく！
モデル体重の計算をする

美容体重は一般的な見た目重視の体重です。美容体重の基準はスタイルデザインが独自に調査した理想体重を基に算出されます。一般的にスタイルの良い方は美容体重です。
美容体重の計算をする

基礎代謝は安静時の1日に消費するカロリーを指します。全く運動しない、動かない状態で消費されるカロリーで身体を維持するために必要なカロリーです。
基礎代謝の計算をする

BMI指数(Body Mass Index)は体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数です。一般的な人を基準とした計算のため筋量が多い方の場合は正しく評価できません。ご注意下さい。
BMI計算＆体型診断の計算をする

健康体重は医学的に健康に生活するための体重です。免疫など身体の抵抗力が最も高くなる体重で医療機関が推奨している体重です。
健康体重の計算をする

アスリート向け基礎代謝は筋肉量をベースに安静時の1日に消費するカロリーで、より正確な基礎代謝カロリーを知ることが出来ます。一般の人より筋肉量が多い人に最適です。
アスリート向け基礎代謝の計算をする

みんなの平均体重です！

54kg
(158.4cm)

79.3kg
(171.2cm)

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