みなさんのダイエット疑問質問を掲載しています！ダイエットを頑張っている皆さんから送くって頂いたダイエットについての疑問＆質問です。 ダイエットについての質問は各計算ツールをご利用後、投稿することが出来ます！ダイエットのご質問お待ちしています！
1ヶ月で3kg痩せたいと思います!痩せる為には具体的に何が必要になりますか?初歩的な質問で申し訳ないですが、ダイエットのやり方が良くわかりません・・・
私は今まで太っても食事制限や運動ですぐ2～3kgは落とせていました｡ですがここ最近は､食事制限や運動をいくらしても47kgでぴたりと止まり動かなくなってしまいました｡それどころかたまに48kgになる日もあります(;_;)運動やｽﾄﾚｯﾁでお腹がぺたんこになったり脚が細くなったりするのに体重が減らないのです｡夜は炭水化物を抜いたりご飯の量を321の割合にしても減らない‥｡それはなぜなのでしょうか｡そ
私はかなり顔に肉がついていることに困ってます｡ 特に顎の周りに肉がついていて体に比べて顔が大きく見えちゃって嫌です( ;; ) いろいろと調べたりしてﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞや､ﾀﾞｲｴｯﾄなどを試したのですがなかなか二重顎が解消されません｡ なので小顔になれる方法を教えていただけないでしょうか(´;Д;`)
