みなさんのダイエット宣言を掲載しています！みんなダイエットを頑張っていますね！あなたもダイエットの決意を投稿しましょう！ ダイエット宣言は各計算ツールをご利用後、投稿することが出来ます！ダイエット宣言お待ちしています！
何回も何回もリバウンドした。無駄に身につけたダイエット知識を活かして1年の長いスパンで健康的にダイエット成功させる！目標−16キロ！
149cm 52.5kg MAX 58kg
第1目標 48kg 第2目標 43kg 第3目標 38kg
応援よろしくお願いします
毎日運動、食事管理に気をつける
10月からダイエットスタート（58kg、体脂肪率 39％）
現在53.6kg（体脂肪率 36％ ） 目標 47kg（体脂肪率 27％ ）
4月、新生活を前に目標達成してやる！！！
産後特に何も努力せず怠けたせいでタルんだ下半身を締め上げて絶対にあの人を見返してやる！(｀・ω・´)
体重よりも見た目で変化が分かるようにダイエットと筋トレ頑張る！o(｀ω´ )o
