みなさんのダイエット宣言を掲載しています!みんなダイエットを頑張っていますね!あなたもダイエットの決意を投稿しましょう! ダイエット宣言は各計算ツールをご利用後、投稿することが出来ます!ダイエット宣言お待ちしています!
そんなにきついダイエットはできない!
でも一年かけて四キロ減らす!
太ももとお腹周りをスッキリさせて、「スタイルいいね」って言われるようにする!
健康的に痩せる!
せっかく37キロまで痩せたのに………
37.5キロに増えた…(´;ω;`)
36キロまで痩せる…!!!
彼氏に「ぷにぷにして触り心地いい」って言われてちょっと傷ついたから…
絶対痩せるもん( ̄^ ̄)もう触り心地いいとか言わせんもん…!
20代の最低は46kgでした。それは無理でも48kgまでもどるよう頑張ります。
カロリー制限&糖質制限でストイックにやります。
でもお酒は飲みます!
5年生の宿泊学習までにぜってー
足スラッまたはガリガリにしてウエスト48ぐらいにする!
体重は20㌔台にして身長は何センチでもぃぃぃい
何回も何回もリバウンドした。無駄に身につけたダイエット知識を活かして1年の長いスパンで健康的にダイエット成功させる!目標−16キロ!
149cm 52.5kg MAX 58kg
第1目標 48kg 第2目標 43kg 第3目標 38kg
応援よろしくお願いします
毎日運動、食事管理に気をつける
10月からダイエットスタート(58kg、体脂肪率 39%)
現在53.6kg(体脂肪率 36% ) 目標 47kg(体脂肪率 27% )
4月、新生活を前に目標達成してやる!!!